Élete során szinte mindenki találkozott már nehézségekkel a munkaerőpiacon. Vagy nehezen talál munkát, vagy hirtelen elbocsájtották.
A modern kor egyik jellemzője, hogy a folyamatosak a változások, a bizonytalanságok és csak az ,,éli túl”, ahogy Darwin is mondta, aki a leggyorsabban tud alkalmazkodni. Sajnos a pandémia csak hatványozza azokat a tényezőket, amik az embert alkalmazkodásra kényszerítik.
Sokan szembesültek bizonytalan helyzettel, vagy leépítésével a munkahelyükön. Íme pár trükk, ami segíthet, ha te is épp most vesztetted el az állásod.
- Az idő kihasználása
Tudom, hogy stresszes időket élünk, de fontos az irányított gondolkodás, és a hirtelen jött szabadidő megfelelő kihasználása.
Írj egy új önéletrajzot. A megfelelően megírt és jól megformázott szöveg kitűnik a tömegből, és nagyobb eséllyel hívnak interjúzni. Tökéletes oldal erre a CANVA.COM. Itt egy röpke regisztrálás után nagyon modern önéletrajz sablonokat szerkeszthetsz, és formálhatsz a saját igényeid szerint egyszerűen.
Vedd fel a kapcsolatot a régi ismerőseiddel. A kapcsolati tőke fontos, nem csak kikapcsol egy jó beszélgetés, de lehet új állással is tud kecsegtetni.
- A nagy számok törvénye
Az állás keresés idegörlő folyamat, pont ezért fontos a rendszeresség. Tűzd ki célnak, hogy napi x órát azzal fogsz tölteni, hogy munkát keresel. Lényegében ez nem több, mint matek. Minél több állásra
jelentkezel, annál több interjúra hívnak be, és annál nagyobb eséllyel vesznek fel.
- Reziliencia
A fogalom sokaknak ismerős lehet fizika óráról. Sok más tudomány adaptálta ezt a szót, ezek közül az egyik a pszichológia. A szó maga
rugalmas ellenállást jelent. Amikor egy reziliens embert írunk le, a képességei közt szerepel az, hogy elfogadja, hogy kiszámíthatatlan helyzetek vannak és a rossz dolgok megtörténnek. Viszont fontos tudatosítani, hogy nem vagyunk egyedül. A történéseket irányítani tudjuk magunk körül, és képesek vagyunk fordítani a kialakult helyzeten.
A rezilienciáról bővebben:
https://pszichoforyou.hu/8-lepes-a-reziliencia-fele/
PecsAllas.hu / I.I.